Baked pear oats ~•~•~•~••~~•~•~ Ostatnio wróciła mi faza na pieczone owsianki Wy…

❣️✨Baked pear oats🍐🔥
~•~•~•~••~~•~•~
Ostatnio wróciła mi faza na pieczone owsianki😳
Wystarczy wszystko wymieszać i hop do pieca, a w tym czasie zrobić coś innego!
Gruszka, owoc jesienny, który mi kojarzy się nierozłącznie z przyprawami korzennymi…
Kto też lubi to połączenie, łapka w górę🙋
~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•

📊Makro (bez ciastka): 340kcal [19gB 5gT 57gW]
+40kcal ciastko

SKŁADNIKI:
🍐Płatki owsiane 50g
🍐Skyr 80g
🍐Gruszka 100g +20g
🍐Ciecz 80g (tu mleko sojowe)
🍐PDP/soda pół łyżeczki
🍐Cynamon 1/2 łyżeczki +do posypania
🍐Przyprawa do piernika 1/4 łyżeczk
🍐Słodzidło wg uznania
➕Ciastko lotus biscoff (ok. 8g)
Dodatkowo: polewa czekoladowa, borówki

🥣Wszystko (oprócz ciastka) blendujemy i przelewamy do (najlepiej lekki natłuszczonego) naczynia żaroodpornego
✨Na wierzch wykładamy dodatkowe kawałki gruszki i ewentualnie ciastko, opruszamy cynamonem.
🔥Pieczemy w 200°C przez ok. 30min
.
•~•~•~•~•~•~•~🇬🇧
Macros: 340kcal [19gP 5gF 57gC]
.
✓Oats 50g
✓Skyr 80g
✓Pear 100g +20g
✓Liquid 80g (here soya milk)
✓Baking powder/soda 1/2 tsp
✓ Cinnamon 1/2 tsp +to sprinkle
✓Gingerbread spice 1/4 tsp
✓Sweetener as you like
✓Lotus biscoff (about 8g)
Additionally : chocolate icing, blueberries

🥣 Blend all the ingredients (expect for biscoff) and pour into an ovenproof dish.
✨ Add some pear and biscoff at the top and sprinkle with cinnamon!
🔥 Bake in 200°C for about 30 minutes.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Add Comment