Bliny w wersji low carb lub te偶 poprostu placuszki z dipem kabanosowym Doskona…

Bliny w wersji low carb lub te偶 poprostu placuszki z dipem kabanosowym 馃槑

Doskonale sprawdz膮 si臋 jako przek膮ska na dom贸wce lub, je艣li jeste艣cie r贸wnie imprezowi jak ja, jako pe艂nowymiarowe 艣niadanie.

Mo偶na je je艣膰 na ciep艂o oraz na zimno (to informacja dla tych, kt贸rzy najpierw planuj膮 zrobi膰 sesje na insta 馃檲)

Przepis na ok 24-26 placuszk贸w:
*2 jajka
*10g mct
*60g serka kremowego
*50g mleka
*20g izolatu bia艂kowego
*30g m膮ki 艂ubinowej
*sol, pieprz do smaku
*mas艂o klarowane do sma偶enia
Wszystkie sk艂adniki wrzucamy do miski i miksujemy na g艂adkie ciasto.
Sma偶ymy na rozgrzanej patelni, na niewielkiej ilo艣ci mas艂a, z obu stron.

Dip:
*65g majonezu
*20g jogurtu greckiego
*2 jajka na twardo drobno posiekane
*艂y偶eczka musztardy chrzanowej
*2 艂y偶ki posiekanego szczypiorku
*40g pokrojonych w plasterki kabanos贸w
*s贸l, pieprz
Jogurt, majonez, jajka, musztard臋 i przyprawy dobrze mieszamy. Wrzucamy reszte sk艂adnik贸w.

Jako dodatek doskonale sprawdz膮 si臋 kie艂ki, korniszony czy pomidorki koktajlowe.

To jak, 艣niadanie czy impreza? 馃ぃ

.
.
.

Add Comment