Omlet czekośliwka z nutką kokosa ~~~~~~~~~~~~~ Ten przepis już się pojawił na mo…

✨❣️Omlet czekośliwka z nutką kokosa🍫🥥🟣
~~~~~~~~~~~~~
Ten przepis już się pojawił na moim koncie- prawie równo rok temu!
Z tej okazji chciałam go odnowić i jednocześnie pokazać wam progres😉

Nawet jeśli coś wychodzi wam gorzej niż innym, nie poddawajcie się✨
Jeśli naprawdę to lubicie i sprawia wam to przyjemność to róbcie to dalej!
Praktyka czyni mistrza‼️
~~~~~~~~~~~~~~
📊Makro:
(z kokosowym): 492kcal [21g 20gT 57gW]
(ze skyrem): 510kcal [33gB 19gT 55gW]

SKŁADNIKI:
🟣2 jajka
🟣Mąka 40g
🟣Kakao 5g
🟣Śliwki 100g
🟣Pdp pół łyżeczki
🟣Słodzidło wg uznania
NA WIERZCH:
🍫Kostka czekolady (ok. 7g)
🥥Jogurt kokosowy 100g
LUB
Skyr 100g +5g wiórek kokosowych, słodzidło i ew. aromat kokosowy)

Dodatkowo: śliwka, wiórki kokosowe, jeżyny, czerwona porzeczka, banan

PRZYGOTOWANIE:
🥣Składniki na omleta blendujemy.
🥣Smażymy z obu stron.
🥣Kostkę czekolady roztapiamy.
🥣*Skyra mieszamy z wiórkami, aromatem i słodzidłem.
🥣Omleta smarujemy czekoladą i jogurtem.
🥣Podajemy z owocami, posypane wiórkami kokosowymi!
.
.
.
.
.
.
.

.
.
.
.
.
.
.
..
.
.
.
.
.
.

Add Comment